venres, 23 de xaneiro de 2015

Pudding de chía



Ingredientes

500 gr de leite vexetal (avea, améndoas, etc.)
1/2 culler de postre de canela en pó
60 gr de mel
100 -120 gr de chía
1 chisco de sal

Froitos secos para decorar (améndoas, avelás, etc.)
Foita para decorar

Elaboración

1) Poñer no vaso o leite, a canela, o mel, a sal e mesturar 1 minuto, 37graos, velocidade 2.

2) Engadir as sementes de chía e mesturar 30 segundos a velocidade 3. Deixar hidratar no vaso durante 10 minutos e mesturar 20 segundos/velocidade 2.

3) Repartir a mestura en tarros e meter na neveira como mínimo unha hora.

4) Servir coa froita cortada en anacos e os froitos secos por riba.


Notas

Hai unha receita similar en Dimensión Vegana que aínda non probei pero que debe estar boísima.

Pódese decorar con frambuesas, arandos, fresas, peras, plátanos, etc.

Tense que comer frío. Non lle vai ben quentalo no micro.


Fonte

Receita orixinal: Revista Thermomix


Ningún comentario:

Publicar un comentario

Gracias por deixar o teu comentario.

Nota: só un membro deste blog pode publicar comentarios.